Kriváň: Výstup na národný symbol Slovenska krok za krokom

Kriváň (2 494 m n. m.) je vrchol, ktorý Slováci nosia v srdci aj na minciach. Jeho charakteristický zahnutý štít je symbolom slovenskej štátnosti a výstup naň má takmer púťový rozmer – nie nadarmo sa každý rok koná tradičný Národný výstup na Kriváň. Hoci nie je najvyšší, patrí k najkrajším a najobľúbenejším vrcholom Tatier. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.

Základné parametre trasy

Parameter	Hodnota
Východisko:	Štrbské pleso (1 346 m n. m.)
Celková dĺžka:	cca 20 km (tam a späť)
Celkové prevýšenie:	cca 1 240 m+
Odporúčaný čas:	8,5 – 9,5 hodiny
Náročnosť:	Ťažká (dlhý výstup, sutinový záver)
Najvyšší bod:	Kriváň (2 494 m n. m.)

---

Podrobný itinerár

Štrbské pleso – Jamské pleso

Od Štrbského plesa sa vydajte po červenej Tatranskej magistrále smerom na západ. Mierne klesajúci a zvlnený lesný chodník vás po približne hodine privedie k malebnému Jamskému plesu (1 447 m n. m.), kde sa trasa napája na výstupový chodník.

Jamské pleso – rázcestie pod vrcholom

Od Jamského plesa odbočte na modrú značku, ktorá začína systematicky stúpať cez pásmo kosodreviny. Postupne sa otvárajú výhľady na Mengusovské štíty a celý hlavný hrebeň. Chodník vás dovedie pod vrcholovú časť, odkiaľ už vidno samotný vrcholový štít.

Záver – vrchol Kriváň

Záverečný úsek je najnáročnejší: vedie strmým sutinovým a balvanitým terénom, kde treba miestami použiť aj ruky a dávať pozor na uvoľnené kamene. Trasa je dobre značená kovovými tyčami. Z vrcholu sa vám naskytne dych vyrážajúci pohľad na Liptov, Kriváňsku skupinu aj vzdialené Nízke Tatry.

---

Praktické informácie

Sezónna uzávera

Dôležité: Rovnako ako ostatné vysokohorské chodníky, aj výstup na Kriváň je uzavretý od 1. novembra do 31. mája. Plánujte preto na obdobie leta a jesene.

Voda a stravovanie

Posledná istá voda je pri Jamskom plese. Na samotnom výstupe vodu nedoplníte – zoberte si minimálne 2 – 2,5 litra.

Čo si zbaliť

• Pevné topánky s dobrou podrážkou (sutina kĺže).
• Vetrovka a teplá vrstva – vrchol je vystavený vetru.
• Čelovka, opaľovací krém, čiapka, jedlo na celý deň, turistické palice na zostup.

Parkovanie a doprava

Najlepšie je parkovisko pri Štrbskom plese (spoplatnené) a príchod vlakom TEŽ. Alternatívny nástup je od Troch studničiek pri Ceste slobody (Podbanské) – obnovený chodník je podľa TANAP-u od 9. októbra 2026 opäť otvorený.

GPS (orientačne): Parkovisko Štrbské pleso 49.1216, 20.0622 · Kriváň – vrchol 49.1626, 19.9990. Súradnice over pred použitím; kompletný GPX je na stiahnutie.

Záver a bezpečnosť

Kriváň je dlhý a v sutinovom závere zradný najmä pri zostupe, keď únava znižuje pozornosť. Vyrazte skoro ráno, kalkulujte s plným dňom a pri zmene počasia neváhajte zísť. Stojí za to: výhľad z „kráľa Tatier" zostane vo vás navždy.

Foto: BalkoMilan, licencia CC BY 4.0, Wikimedia Commons.

Trasa GPX: © prispievatelia OpenStreetMap (ODbL).